Zdrowa skóra i układ nerwowy. Dlaczego warto regularnie przyjmować witaminę B3?
Witamina B3, nazywana też niacyną, to związek, bez którego nie mógłby zachodzić żaden etap procesu metabolizmu. Bierze ona udział w ponad 300 reakcjach biochemicznych, dlatego jej niedobór zazwyczaj wiąże się z poważnymi problemami zdrowotnymi. Niacyna nadzoruje odpowiednią pracę układu nerwowego, skóry i innych narządów – poznaj korzyści wynikające z suplementacji tego związku.
01.05.2023 12:49