Zdrowie

Frytkownice beztłuszczowe to przełom w opiekaniu krojonych ziemniaków. Wreszcie możesz zrobić w domu frytki w wersji fit! A to nie wszystko. Zobacz, co jeszcze zrobisz we frytkownicy i dlaczego beztłuszczowa wygrywa z tradycyjną.

Niestety, mimo podejmowanych na przestrzeni lat działań edukacyjnych i kampanii społecznych, liczba palaczy na świecie, w tym również w Polsce, nie zmniejsza się. Zdaniem niektórych ekspertów, przede wszystkim z uwagi na nieodpowiednio prowadzoną pozbawioną realnego podejścia politykę antynikotynową.

Ośrodek zdrowia w Ujeździe przejdzie modernizację. Będzie bardziej nowoczesny nie tylko pod względem wyglądu, ale i świadczonych usług. Działający tutaj Med-Ujazd połączy w tym zakresie siły z Kliniką Nova w Kędzierzynie-Koźlu.

Po długiej przerwie powraca Biała Sobota, organizowana przez Zarząd Powiatu Strzeleckiego. Będzie to już siódma taka akcja, podczas której można skorzystać z bezpłatnych badań lekarskich i konsultacji.

Do najtrudniejszych wyzwań noworocznych należy z pewnością rzucanie i ograniczanie palenia, a za nami już niemal dwa miesiące nowego roku. O czym warto wiedzieć, by zwiększyć szansę na sukces?

Gruzja, kraj położony między Morzem Czarnym a Górami Kaukazu, to jedna z tych mało znanych, lecz niezwykle fascynujących destynacji turystycznych. Zachwyca bogatą historią, niezwykłą kulturą i zapierającymi dech w piersiach krajobrazami. Kaukaskie szczyty i doliny zapadają w pamięć, a gruzińska kuchnia zaskakuje bogactwem smaków. Pragniesz nowych turystycznych doznań? Pora na wycieczkę do Gruzji.

W Centrum Dialogu Obywatelskiego w Opolu odbyły się rejonowe eliminacje do 31. Ogólnopolskiej Olimpiady Zdrowia PCK z Biedronką. Uczestniczyło w nich 10 szkół ponadpodstawowych oraz trzy szkoły podstawowe z terenu województwa opolskiego. Wśród nich były również przedstawicielki z powiatu strzeleckiego.

Krzesła z podłokietnikami mają wiele zalet. Choć utarło się, że podłokietniki są atrybutem foteli, elementy te sprawdzają się również w omawianym typie mebli. Przede wszystkim zapewniają one komfort użytkowania. Ponadto wyróżniają się niebanalnym designem, co doceni wielu miłośników pięknych wnętrz. A co z ergonomią? O tym piszemy w niniejszym artykule.

Nowy rok i związane z nim postanowienia to dobry pretekst, by pomyśleć o sobie i o zgubnych skutkach obecności w naszym życiu nałogu palenia, tym bardziej, że technologia oferuje dotychczasowym palaczom już całkiem spory wybór nikotynowych alternatyw. O niektórych naukowcy mówią nawet jako o narzędziach pomocnych w rozstaniu się z „dymkiem”.

Michał Koston, nastolatek ze Strzelec Opolskich cierpiący na bardzo zaawansowaną młodzieńczą skoliozę idiopatyczną, dzięki Waszemu wsparciu przeszedł skomplikowaną operację kręgosłupa w mediolańskiej klinice. Teraz zbiera pieniądze na kolejny zabieg, który ma odbyć się już marcu.

Do najtrudniejszych wyzwań noworocznych należy z pewnością rzucanie i ograniczanie palenia. Wiele osób niestety nie daje rady porzucić zgubnego nałogu z dnia na dzień i po krótkim okresie tytoniowej abstynencji przekłada swoje „żelazne” postanowienie o kolejny rok.

„Nowy rok, nowy ja!”. Według badań CBOS blisko połowa Polaków robi postanowienia noworoczne. Ich lista co roku jest w zasadzie taka sama: chcemy schudnąć i żyć zdrowiej, ruszać się więcej, podróżować częściej i rzucić nałogi. Z realizacją naszych planów bywa już jednak krucho. Według statystyk tylko 8% z nas konsekwentnie trwa przy swoich postanowieniach, a aż 80% rezygnuje z nich do końca lutego. Szczególnie słabo idzie nam z nałogami, a zwłaszcza z jednym z nich: paleniem papierosów, które jak bumerang powraca co roku na szczyt listy naszych noworocznych postanowień.