Artykuły

Jeszcze tylko kilka tygodni cierpliwości.

Wieczorem służby wojewody opolskiego poinformowały o 1 nowym przypadku zakażenia koronawirusem. To senior z powiatu kluczborskiego, jego stan jest dobry, przebywa w szpitalu w Poznaniu. Zakaził się lokalnie. O 9 wzrosła liczba ozdrowieńców na Opolszczyźnie.

Służby wojewody opolskiego poinformowały o kolejnych 8 przypadkach zakażenia wirusem w regionie.

Aktualnie spawanie jest uznawane za bardzo przydatną umiejętność, gdyż spora część firm, które działają w wielu branżach, wykorzystuje konstrukcje z materiałów, takich jak aluminium, metal czy stal. Proces spawania opiera się głównie na podstawie łączenia jednego czy dwóch materiałów dzięki ich nagrzaniu oraz stopieniu w obszarze, w którym ma dojść do ich spojenia. Warto wspomnieć, że to spawanie aluminium jest ostatnimi czasy szczególnie cenione. Co warto wiedzieć na ten temat?

Koniec sezonu dla szczypiornistów

Miłośnikom śląskiego brydża pozostaje na razie tylko granie online.

Wieczorem nie potwierdzono nowych przypadków zakażenia koronawirusem, powiększyło się za to grono ozdrowieńców.

Maseczkowy biznes wciąż się kręci

Nasze ciało opiera się na szkielecie, składającym się z kości. Czyli tkanek, zbudowanych z komórek kostnych podlegającym nieustannemu procesowi tworzenia i niszczenia. Nabierają one wytrzymałości już od dzieciństwa, aby ok. 30. roku życia osiągnąć szczytową formę. Po tym czasie niestety rozpoczyna się zanik masy kostnej, co prowadzi do zwiększenia kruchości kości i podatności na złamania. Wówczas nawet niegroźny wypadek może skutkować ciężkim złamaniem. Jak więc temu zapobiec? Kluczowa jest zbilansowana dieta, wsparta suplementacją i aktywnością fizyczną, a także odstawienie używek. Liderzy na rynku suplementów diety wskazują, że kluczowa w tym wszystkim jest równowaga.